TRABAJOS 3º TRIMESTRE

TRABAJO . LAS CUALIDADES FISICAS BASICAS

Porqué hacer ejercicio

·         La RESISTENCIA. Concepto. Clases.  Formas de trabajarlas.

·         LA FUERZA.

·         LA FLEXIBILIDAD

·         LA VELOCIDAD

TRABAJO. REALIZA UN CALENTAMIENTO ADAPTADO A TU EDAD PARA UNA CLASE DE EF